katell réflexologie
La réflexologie
Réflexologue à
Brest & Le Conquet
Réflexologue certifiée
Adhérente de la Fédération française des Réflexologues
La réflexologie est une méthode naturelle visant à rétablir l’équilibre de l’organisme en stimulant des zones spécifiques du corps, en lien avec divers organes et systèmes. Cette pratique offre un espace de reconnexion aux ressources internes, encourageant un retour au calme et à la sérénité. Adaptée à chaque individu, je commence par un entretien personnalisé pour identifier les besoins et définir un protocole sur mesure. J’ accompagne les parcours de vie uniques, prenant en compte l’environnement biologique, social et personnel de chacun. En favorisant une détente profonde, la réflexologie aide à relâcher les tensions et alléger le mental, tout en permettant de se recentrer. Au-delà du bien-être physique, elle invite à devenir acteur de sa propre santé, apportant l’énergie et la clarté pour progresser avec confiance et autonomie dans la vie.
La réflexologie
Favoriser équilibre de l’organisme
La réflexologie est une pratique naturelle qui contribue à favoriser l’équilibre de l’organisme. Face aux fluctuations de notre environnement, qui influencent notre état intérieur, cette technique s’intéresse aux zones corporelles en lien avec différents systèmes, organes et glandes. En stimulant ces zones, une communication subtile est établie avec l’ensemble du corps, l’encourageant à se reconnecter avec ses propres ressources internes.
Chaque personne évolue selon un parcours de vie unique, influencé par son environnement biologique, social et personnel. La réflexologie prend en compte cette singularité et propose une approche adaptée à la situation de chacun. Avant de débuter une séance, un entretien est proposé afin de permettre un échange approfondi et de définir le protocole le plus approprié.
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire, en stimulant les zones réflexes situées sur tout le pied et qui sont en correspondance avec des systèmes, des organes et des glandes, avec des techniques, pressions et intention particulières, va apporter une détente profonde et agir sur différents troubles.
La réflexologie facio-crânienne
La réflexologie facio-crânienne consiste en un massage profond de tous les tissus en passant également sur des zones réflexes du visage. Cela va permettre de détendre et relâcher le mental, avoir une action sur la micro circulation, la détente nerveuse, musculosquelettique, hormonale, etc.
Pour quels bienfaits ?
Les bienfaits de la réflexologie
Vous êtes une personne unique, évoluant dans un processus de vie propre à vous, influencé par votre environnement biologique, social et existentiel. La réflexologie prend en compte cette singularité et vise à soutenir votre cheminement personnel en apportant un équilibre entre le corps et l’esprit.
La première séance est l’occasion de prendre un temps d’échange, un entretien préalable au cours duquel nous explorerons ensemble vos besoins, vos attentes et votre état actuel. Cet échange précieux nous permet d’établir un protocole personnalisé, qui s’adaptera au mieux à votre parcours de vie. Cette approche sur-mesure permet de répondre à votre unicité et d’accompagner chaque étape de votre développement personnel.
La réflexologie offre une détente profonde, favorisant une relaxation globale du corps et de l’esprit. Elle vous invite à prendre un moment pour vous recentrer, pour retrouver un espace intérieur de calme et de sérénité. En vous apportant ce temps de ressourcement, cette pratique contribue à apaiser les tensions et à alléger le mental, vous permettant de vous reconnecter à vous-même.
Au-delà de la détente, la réflexologie vous encourage à devenir actrice ou acteur de votre propre bien-être. Par ce retour à soi et cette prise de conscience de votre état intérieur, elle vous permet de retrouver l’énergie et la clarté nécessaires pour avancer dans votre vie avec plus de confiance et d’autonomie.
Les bienfaits sur le corps
Actions sur les troubles :
– musculaires et squelettiques : arthrose, maux de dos
– hormonaux : dépression, thyroïde, diabète,
– digestifs : constipation, aigreurs d’estomac,
– de la circulation sanguine et lymphatique : œdème, infections,
– respiratoires : asthme, sinusites,
– cardiovasculaires : hypertension,
– urinaires : cystites, calculs rénaux
– liés au système reproducteur : troubles de la ménopause, aménorrhée, syndromes prémenstruels
– du sommeil
Les bienfaits sur l'esprit
La réflexologie va agir sur le système nerveux et avoir une action sur les tensions liées au stress.
– va permettre l’adaptabilité face au stress et difficultés du quotidien.
– va permettre le lâcher-prise et la relaxation
– va permettre un accompagnement pendant des périodes difficiles comme le deuil, le changement de vie professionnelle, familiale.
